Prije nekog vremena upoznali smo vas s tri najčešća mita o spavanju koji mogu negativno utjecati na cjelokupno zdravlje ljudi. Da, postoje mnoga znanstvena istraživanja koja imaju za cilj ispitati san u cjelini kako bi nam pružila najbolje savjete i savjete za njegovu optimizaciju. Ali, ovaj put ćemo pozorno obratiti pozornost na podrijetlo noćnih mora. Prilično zanimljiva tema, zar ne?
Podrijetlo noćnih mora: konačno otkriveni uzroci!
Upravo je "Journal of Neuroscience" objavio ovu zanimljivu studiju provedenu u laboratoriju za spavanje na 17 zdravih ljudi tijekom dvije noći. U svrhu je korištena elektroencefalografija. Za vašu informaciju, to je metoda za istraživanje električne aktivnosti mozga.
Istraživači iz Švedske, Engleske i Finske sudjelovali su u istraživanju i primijetili temeljnu aktivnost na desnoj hemisferi mozga koja ima tendenciju potaknuti bijes ne samo kad je budna, već i kada spava.
Dakle, ovaj mozak može objasniti sposobnost nekih ljudskih bića da doživljavaju negativne osjećaje kada su u stanju sanjanja. Ukratko, desna strana mozga proizvodi više negativnih emocija od lijeve. Ova vrsta "pomicanja" između njih dvoje naziva se frontalna alfa asimetrija.
Nakon što su sudionici zaspali, znanstvenici su počeli pomno promatrati njihov san kako bi mogli bolje odrediti podrijetlo noćnih mora. Kad su snovi postali brojni, probudili su se pacijenti kako bi ih opisali i razjasnili svoje osjećaje. Tako se ispostavilo da su ljudi koji su bili aktivniji s desne strane u snu iskusili više bijesa.