Sastoji salata recept vrč, znaš? Želite li jesti uravnoteženo, ali nažalost rijetko imate vremena da zagrizete prije sastanka u 13 sati? Dakle, postoji rješenje za vaše probleme: miješana salata stavljena u staklenu posudu! A da biste vam pomogli razumjeti prirodu ovog novog koncepta iz Sjedinjenih Država, luxury-decor.net predstavit će 15 miješanih recepata za salatu, svi nevjerojatno raznoliki i ukusni. Izvorna, svježa i ekološka salata od staklenki jednako je ukusna kao i brza za pripremu. Bez obzira radi li se o pikniku na otvorenom ili za rad na pauzi za ručak, salata od staklenki promijenit će vaše prehrambene navike, naravno, zauvijek!

Recept za salatu od staklenih teglica - trend iz SAD-a

Želite li usvojiti uravnoteženu salatu punu vitamina? Želite li miješani recept za salatu koji možete ponijeti sa sobom kamo god krenuli? Prije isporuke naših najboljih recepata s miješanom salatom, željeli bismo vam dati nekoliko osnovnih savjeta za uspješno pripremanje pravog kulinarskog užitka. Prvo, morate nabaviti jednu ili više staklenih posuda ako je nemate kod kuće.

Recept za salatu napravljen u staklenci - otkrijte naše favorite!

Zašto recept za miješanu salatu ide uz staklenu posudu? Jednostavno zato što je staklo ekološki i potpuno zdrav materijal za transport hrane svih vrsta. Poznata i pod nazivom "Mason Jar salate", tegla salate vrlo se jednostavno izrađuje u staklenoj posudi slaganjem odabranih sastojaka u slijedeće slojeve. Zdrava, zelena i jednostavna za pripremu, dolje sastavljeni recept za salatu omogućit će vam da uživate u svom jedinstvenom i uspješnom okusu zahvaljujući odvajanju vinaigrete od sirovog povrća.

Zašto moramo testirati salatu od staklenki?

Tražite li dobar recept za ljetnu salatu? Što može biti bolje od inspiracije iz recepta za salatu koji je dolje naveden. Naravno, naši recepti samo su polazna točka za vaše buduće kulinarske kreacije. Imajte na umu da svoje omiljene sastojke možete dodati vrlo dobro, čak i ako nisu na našem popisu. Ukratko, salata od staklenki sastavljena je, mirisana i obojena po volji!

Recept za salatu na bazi avokada

  • Mini krastavac
  • 1 šalica crvenog kupusa
  • 1 šalica kuhane soje
  • 4 žute i narančaste paprike
  • 1 šalica artičoke
  • 1 1/3 šalice rajčice
  • 1 kockica avokada, začinjena limunovim sokom
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 1 žlica senjona Dijon
  • 1 češanj češnjaka
  • 8 listova svježeg bosiljka
  • 1/4 žličice papra
  • sol

Nakon što izrežete povrće, možete pripremiti preljev. U posudi kombinirajte ulje, senf, češnjak, bosiljak, sol i papar. Tada preljev možete rasporediti po dnu staklene posude. Pokrijte slaganjem ostatka sastojaka i voila.

Iznad mješoviti recept za salatu za sve vegane!

  • 1/4 šalice preljev
  • 1/4 šalice ribane mrkve
  • 1/2 šalice graha
  • 1/2 šalice kuhane riže
  • 1/4 šalice tofua ili druge zamjene za meso
  • 1/8 šalice sitno nasjeckane crvene paprike
  • kupus
  • romaine salata
  • limun

Prvo na dno posude ulijte vinaigrette, a zatim redom dodajte navedene sve sastojke koji će činiti vašu lijepu salatu: mrkva, grah, riža, tofu i paprika. Na kraju stavite nekoliko komadića limuna da ukrasite cjelinu.

Azijska salata za 4 staklenke

Ako ne volite gotove umake, pozivamo vas da pripremite vlastiti vinaigrette koji će mu dati poseban okus:

  • Maslinovo ulje 3 žlice
  • 1 žlica rižinog vinskog octa
  • 1 žlica maslaca od kikirikija
  • 1 žlica ljutog umaka
  • 2 žlice umaka od soje
  • 1/4 žličice mljevenog đumbira
  • 1 mali češanj češnjaka
  • 2 žlice meda
  • Sok od limuna

Recept za salatu pomiješan u staklenci i savjeti za naslaganje slojeva

Za vašu pažnju, jednostavan i jednostavan recept za miješanu salatu:

  • 2 mrkve
  • 4 glavice luka
  • 1 žuta paprika
  • 8 mini rajčica "Crna šljiva"
  • 1 šalica brokule
  • 1 1/2 kuhane rezance od riže
  • 225 g kuhanog mesa
  • svježi korijander
  • 2 šalice salate salate popraćene mješavinom špinata, krusine rukole
  • 1 žličica bijelog sezama
  • 1 žličica crnog sezama za začinjanje salate

Recept za salatu napravljen od mini talijanskih rajčica i mozzarelle

Ovaj recept za salatu od staklenki nije samo jednostavan za pripremu već je i izuzetno hranjiv. Stoga je dovoljno samo po sebi zamijeniti vaše velike posude za jelo. Da biste dobili osjećaj sitosti, nemojte se ustručavati dodati još tjestenine, kus-kusa ili drugog takvog sastojka kako biste dobili dobro uravnotežen obrok.

  • 10 žlica vinaigrete od balzamičnog octa
  • Cherry rajčice
  • 280g kocke mozzarelle
  • 2 šalice kuhane tjestenine od cjelovite pšenice
  • 10 šalica dječjeg špinata

Može recept za salatu napravljen od piletine, jabuke i cikle?

Želite iznimno začiniti kako biste personalizirali svoju miješanu salatu?

Za pripremu vinaigrete pripremite sljedeće sastojke:

  • 1/4 šalice svježih jagoda
  • 1/2 žlice maslinovog ulja
  • 1/2 žlice balzamičnog octa
  • 1 prstohvat soli
  • 1 prstohvat papra
  • 1 prstohvat suhog estragona
  • 1/2 žličice meda

Da biste uspjeli ovaj recept za salatu od staklenki, trebate nabaviti i neke sastojke za slojeve:

  • 2 cikle na žaru
  • 1 žličica maslinovog ulja
  • 85 g pilećih prsa na žaru (začinjeno paprom i soli)
  • 1/2 jabuke narezane na kockice
  • 2 šalice špinata ili rikole
  • 25 g kozjeg sira
  • 5 orašanih graška, nasjeckanih

Recept za salatu napravljen od bulgur pšenice i svježeg povrća

  • 1/3 šalice bulgura
  • 1 žlica senjona Dijon
  • 1 žlica bijelog balzamičnog octa
  • 1/4 žličice košer soli
  • 1/8 žličice papra
  • 3 žlice maslinovog ulja
  • 1 konzerva graška
  • 110 g kuhanih purećih prsa
  • 110 g kocke mozzarelle
  • 1/2 šalice cherry rajčice
  • 1/2 šalice narezanog krastavca
  • 1/4 šalice crvenog luka
  • 6 žlica nasjeckanih oraha

Želite li recept za salatu napravljen od kus-kusa?

  • 1 šalica kus-kusa
  • 1 1/4 šalice povrtne juhe
  • 1 žlica sitno nasjeckane svježe kadulje
  • 1/2 žlice maslaca
  • 1 mala bundeva
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • Sir cheddar
  • sušene brusnice
  • pečeni pecan
  • papar i sol

Recept za salatu napravljen od kvinoje i cherry rajčica

Za pripremu ovog miješanog recepta za salatu možete nastaviti kao i za bilo koji drugi do sada predstavljeni recept.

Sastojci za dresing:

  • 6 žlica Quark (njemački svježi sir) ili svježi sir
  • 1 crtica umaka Tabasco
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 1 žličica pahuljica crvene paprike
  • 1/2 žličice suhe majčine dušice
  • 1/2 žličice origana
  • 1 prstohvat paprike
  • 1 prstohvat kima
  • 1 prstohvat šećera
  • sol

Sastojci za salatu:

  • 1/4 šalice kuhane kvinoje
  • 1/4 šalice mljevene kuhane piletine
  • 1/4 šalice kuhanog krumpira narezanog na kockice
  • 1/4 kuhanog kukuruza
  • Cherry rajčice
  • 1 šalica zelene salate
  • 1 žlica sitno nasjeckanog cilantra

Koje su tajne uspješne pripreme miješane salate u staklenoj posudi?

Želite isprobati još jedan recept za salatu od teglica? Dakle, za ljubitelje egzotičnih okusa predlažemo da probaju salatu "Guacamoles". Kombinirajte sok limete, maslinovo ulje, sol, papar i svježu cilantru u posudi za pripremu preljeva. Ulijte ga na dno staklenke i stavite ostatak sastojaka kako bi oblikovali poznate slojeve o kojima smo ranije govorili, u ovom slučaju to je zelena salata, rajčica narezana na kockice, korijander, nasjeckani crveni luk i kockice avokada.

Recept za salatu od crvene rotkve

  • 3 žlice bademovog maslaca
  • 1 žlica bijelog octa
  • 1/8 žličice soli
  • 1 žlica javorovog sirupa
  • 2 žličice sezamovog ulja
  • 3 šalice zelene salate
  • celer po volji
  • 2-3 mljevene rotkvice
  • 1/4 zelene jabuke
  • 1/3 šalice oraha

Kategorija:

Recepti