Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Ako nemate sreće da imate masnu kosu , znate kakva je noćna mora održavati je kako bi izgledala dobro. Perite ih, oblikujete i samo nekoliko sati kasnije već izgledaju teško, neuredno, čak i prljavo. Smiri se, nije kraj svijeta! Uz savjete koje ćemo vam predstaviti u donjem članku, moći ćete se riješiti ovog tereta ili barem kontrolirati problem i poboljšati izgled kose. Otkrijte uzroke problema, savjete koji će vam pomoći u borbi protiv masne kose i najučinkovitije maske za održavanje u dobrom stanju.
Koji su uzroci masne kose?
Masnu kosu uzrokuje prekomjerni sebum koji proizvode lojne žlijezde. U osnovi je postupak proizvodnje sebuma potpuno normalan, pa čak i koristan jer štiti vlasište od isušivanja i održava ga zdravim. Međutim, ponekad taj proces postaje preintenzivan i to je osnovni uzrok problema u pitanju. U sljedećim ćemo odlomcima ispitati neke od najčešćih razloga ove neugodne pojave. Uz to, film koji nastaje je koristan i zato se preporučuje da se s terapijskih razloga povremeno smanji pranje kose. Naravno, nitko ne želi izaći i pokazati masnu kosu, ali ovu metodu možete isprobati kada morate ostati kod kuće nekoliko dana bez izlaska, kada ste na primjer prehlađeni.
Koji su čimbenici koji potiču prekomjernu proizvodnju sebuma?
Jedan od najčešćih uzroka prekomjerne proizvodnje sebuma, a posljedično i prekomjernog podmazivanja kose, su kolebanja u proizvodnji određenih hormona u ljudskom tijelu. Prekomjerna proizvodnja hormona koji kontroliraju lučenje lojnih žlijezda prilično je česta tijekom puberteta ili tijekom menopauze kod žena. No, osim ta dva razdoblja, to se događa posebno kad ste pod stresom. A u današnje vrijeme stres nije rijetka pojava. Zato je vrlo važno prvo voditi računa o svom mentalnom zdravlju, a zatim i o svom tijelu. Meditacija je u tom pogledu vrlo korisna.
Jedite puno salata, voća, povrća i izbjegavajte slatkiše
I naravno, prehrana igra presudnu ulogu. Ovih smo dana skloniji favoriziranju kisele hrane, a na štetu one osnovne. To može uzrokovati puno problema, ne samo kada je u pitanju izgled vaše kose. Često je dobro uravnotežena prehrana sve što je potrebno za trajno rješavanje problema masne kose. Konzumiranje puno salata, voća i povrća i izbjegavanje slatkiša povoljno utječe na ravnotežu tvari u tijelu. Takva prehrana neće pomoći samo vašoj kosi, već i koži, noktima, a dugoročno će vam pomoći održati težinu u odgovarajućim standardima. Izbjegavajte rafinirana ulja, a posebno margarin! Dajte prednost biljnim uljima od prvog hladnog prešanja.Izbjegavajte alkohol i sodu i, ako je moguće, pokušajte kavu (koja je kisela) zamijeniti zelenim čajem (koji je alkalni).
Ostali potencijalni uzroci masne kose
Ako imate problem o kojem je riječ, vaše lojne žlijezde možda pokušavaju nadoknaditi štetu nastalu loše oblikovanim ciklusom pranja. Dakle, ako ste navikli svakodnevno prati kosu, također uklanjate sav zaštitni sebum i uzrokuje da se prekomjerno proizvodi. Uspostavite uravnoteženi interval i ne perite kosu svaki dan. Međutim, imajte na umu da će vam ovaj savjet pomoći samo ako problem s masnom kosom nije povezan s prekomjernom proizvodnjom hormona.
Izbjegavajte četku za kosu i umjesto nje koristite češalj
- Izbjegavajte nošenje kapa i kapa kako ne biste ometali slobodnu cirkulaciju zraka
- Suzdržite se od preuskih pletenica i repova
- Masnu kosu operite mlakom vodom, ne prevrućom jer je ovo - ovo potiče proizvodnju sebuma
- Koristite blagi šampon koji ne sadrži silikon. Ne vjerujte previše dječjim šamponima, iako su označeni kao „blagi“, nisu prikladni za odraslu kosu! Najbolje je odabrati šampon koji sadrži bilje poput kamilice, lavande, ružmarina ili podbjela.
- Izbjegavajte sušilicu, a posebno sušenje na prevrućem zraku. Ljeti pustite da se kosa osuši na zraku.
- Umjesto četke za kosu koristite češalj, na primjer izrađen od drveta, jer on pospješuje širenje sebuma u kosi.
- Smanjite upotrebu gela za kosu ili pjene za oblikovanje i pokušajte razrijediti bojanje kose.
- Redovitim masiranjem vlasišta kružnim pokretima može se regulirati lučenje lojnih žlijezda. Prvi put masirajte jednom ili dva puta dnevno i ne perite kosu odmah nakon masaže.
Masirajte vlasište kako biste regulirali lučenje lojnih žlijezda
Pretjerana suhoća vlasišta razlog je prekomjerne proizvodnje sebuma, a time i masne kose, stoga se preporučuje korištenje losiona, ulja i hidratantnih šampona za kosu. Oni će dodati vlagu koži bez masti kose. Uvijek pažljivo pročitajte upute s naljepnica jer postoje neki proizvodi koje morate odmah isprati, a postoje i drugi koje trebate ostaviti preko noći, na primjer. Ne postoje samo šamponi, već i sve vrste proizvoda pogodnih za masnu kosu s bademovim uljem, jojobom ili kokosovim uljem, na primjer. Isprobajte različite varijacije i odaberite onu koja najbolje odgovara vašem tipu kose. Sjetite se što smo već spomenuli o ciklusu pranja! Sjetite se da ponekad lagana masaža,u kombinaciji s vrlo intenzivnim ispiranjem mlakom vodom, mogao bi vam omogućiti da izostavite pranje šamponom i, istovremeno, održavate zrak u kosi čistim.
Ulja badema, jojobe i kokosa u borbi protiv masne kose
Osim proizvoda za njegu kose koji se mogu kupiti u trgovinama parfema i drogerijama, u borbi protiv masne kose imate i mogućnost isprobavanja potpuno prirodnih lijekova. U sljedećim odlomcima nudimo vam nekoliko jednostavnih recepata koje možete pripremiti kod kuće.
Eterična ulja osnova su mnogih maski
Postoji nekoliko različitih biljaka i prirodnih proizvoda koje su žene i muškarci stoljećima koristili kako bi kosu učinili privlačnijom, umirili vlasište i regulirali proizvodnju sebuma. Da bi maska imala uistinu revitalizirajući učinak, morate je nanositi barem jednom tjedno. Ako želite, maske možete kombinirati ili izmjenjivati. Primjenjuju se nakon pranja; pripazite jer neki ostaju u kosi, dok druge treba isprati.
Prirodna njega kose: maske za masnu kosu s ispiranjem
Obični jogurt i med za umirenje i revitalizaciju vlasišta
Da biste pripremili ovaj super lagan, ali vrlo učinkovit recept, trebat će vam dvije žličice tekućeg meda. Pomiješajte ga s dvije žlice običnog jogurta. Da, izgleda i ukusno, ali ovaj put ćemo "desert" primijeniti na kosu. Dobro umasirajte u već opranu kosu tijekom nekoliko minuta, a zatim ostavite da djeluje 10 minuta. Na kraju isperite mlakom vodom. Obični jogurt vrlo je popularan i provjeren vremenom lijek koji duboko uvjetuje masnu kosu.
Žumanjak i rakija za pomoć masnoj kosi
Pomiješajte dva žumanjka s jednom ili dvije žlice rakije, votke, konjaka itd. Upozorenje - koristite samo jedan od navedenih alkohola, a ne smjesu svih. Bilo koja vrsta alkoholnog pića tipa rakija će poslužiti. Iako se nekome ova maska može činiti pomalo čudnom, vrlo je učinkovita. Ostavite da djeluje 20 minuta nakon što ga nanesete na opranu kosu. Za najbolje rezultate isperite vodom kojoj je dodan jabučni ocat.
Maska od gline za liječenje masne kose
Pomiješajte 10 žlica gline s 200 ml vode. Ako volite esencijalna ulja, u smjesu možete dodati dvije do tri kapi ulja ružmarina. Nakon pranja kose masom nanesite masku na vlasište i ostavite je da djeluje 10 do 20 minuta. Dobro isperite mlakom vodom. Ova maska pokazuje svoj blagotvorni učinak zahvaljujući svestranoj glini koja ima sposobnost uklanjanja toksina, dok ružmarin kontrolira proizvodnju sebuma.
Prirodna njega kose s uljem oraha i žumanjkom
Ovaj duboki regenerator za masnu kosu vrlo je brz i jednostavan za napraviti. Trebat će vam žumanjak koji trebate pomiješati s uljem oraha i žličicom limunovog soka. Operite kosu kao i obično i nanesite lijek. Ostavite da djeluje pola sata, a zatim temeljito isperite mlakom vodom.
Pivo kao saveznik u borbi protiv masne kose
Ako nikada niste čuli da pivo može biti sastojak maske za kosu, ovaj vam se recept u početku može činiti neobičnim. Ali zapravo je vrlo koristan i nije samo za masnu kosu. Treba vam samo svijetlo ili bijelo pivo koje morate ostaviti na sobnoj temperaturi. Nanesite na opranu kosu i ostavite da djeluje nekoliko minuta. Ispiranje ovdje je neophodno. Pivski kvasac također se koristi za promicanje rasta kose.
Regeneratori koji se ostavljaju za masnu kosu
Smjesa jabučnog octa i vode
Jednostavno je, samo morate poštivati omjer: pola litre vode sa žlicom jabučnog octa. Isperite kosu ovom smjesom nakon pranja šamponom. Nije potrebno ponovno ispirati vodom.
Njega masne kose s kamilicom
Pripremite jak čaj od kamilice. Udio je četiri vrećice čaja na jednu litru vruće vode. Pustite da zavrije i pustite da krčka 15 minuta. Ostavite da se čaj potpuno ohladi i za to vrijeme operite kosu kao i obično. Temeljito isperite čajem i ostavite ga u kosi. Kamilica smiruje lojne žlijezde.
Regenerator za ocat od kadulje i jabučnog jabuka
Stavite šaku lišća kadulje u pola litre kipuće vode i kuhajte 15 minuta; uklonite lišće i dodajte dvije žlice jabučnog octa. Ostavite da se ohladi i koristite za ispiranje kose nakon pranja. Ostavite u kosi. Varijacija recepta je dodavanje nekoliko kapi ulja metvice.
Osušeni čaj od lavande za liječenje masne kose
Pripremite biljni čaj od oko 30 grama lavande i dvije litre vode. Treba ga ostaviti da sjedi četiri sata prije ispiranja prethodno oprane kose. Nakon toga nije potrebno ispirati.
Ispiranje čaja od mente
Na isti način pripremite čaj od peperminta. Nakon pranja kose umasirajte vlasište, ne treba ispirati.
Recept za ispiranje kose ružmarinom
Udio je sljedeći: 750 mililitara vode za 70 g suhog ružmarina. Prokuhajte, prođite kroz sito i pustite da se dobro ohladi. Nježno umasirajte vlasište, bez ispiranja nakon toga.
Podskok (bez magarca) za njegu kose
Prokuhajte litru vode i dodajte šaku podbjela. Kad čaj dobije tamnu boju, možete ukloniti cvjetove. Isperite kosu.
Tko ne bi želio imati tako prekrasnu kosu?
Ako ste isprobali nekoliko savjeta u ovom članku, a nemate rezultata, možda ćete htjeti posjetiti dermatologa. Moći će utvrditi točan uzrok prisutnosti masne kose, što je neophodno za rješavanje problema.
Odaberite bilje majke prirode
Pripremite čaj od lavande, mente i ružmarina za ispiranje kose nakon pranja
Molimo vas da uvijek preferirate prirodne sastojke za liječenje masne kose
Pripremite šampone i maske dodavanjem esencijalnih ulja
