Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Sve više ljudi radi, makar i privremeno, kod kuće. Fleksibilnost koja donosi rad od kuće velika je prednost, posebno za obitelji s malom djecom. I dok je u uredu, poslodavac mora osigurati ugodne uvjete i zdravo radno okruženje za svoje zaposlenike, kada je riječ o kućnom uredu, odgovornost za stvaranje zdravog i motivirajućeg radnog okruženja mi. Ali koji su faktori koji igraju bitnu ulogu u izgledu kućnog ureda? Koji namještaj, rasvjetu i ukrase odabrati kako bi rad kod kuće bio ugodniji i produktivniji? Odgovore potražite u sljedećim odlomcima!
Radite od kuće - pronađite vlastiti stil!
Kombinacijom pravog namještaja s pravim umjetničkim i toplim elementima, vaša osobna motivacija i osjećaj dobrobiti mogu se značajno povećati. Pogotovo što se tiče rada od kuće u kreativnom polju - morate biti oprezni i stvoriti vrlo poticajno radno okruženje. To se može postići pomoću ukrasnih zidnih slika i drugih umjetničkih predmeta, ali također pomoću boja i dodavanja zelenih biljaka, na primjer (tema koja će se ponovno pokrenuti na kraju članka ). Ključno je da "scena" u kojoj se odvija rad od kuće odražava vaš vlastiti jedinstveni stil tako da pridonosi ugodnim emocijama i visokoj produktivnosti.
Udobni kućni poslovi - radni stol i stolica su neophodni
Kako je ured "središnje mjesto" kućnog ureda, treba mu posvetiti posebnu pozornost. Za ljude koji pate od bolova u leđima ili grčenja mišića, ergonomska stolica je temeljna, ali model stola je također vrlo važan. Idealno, stol mora biti podesiv, a stolica također podesiva po visini. Tako možete promijeniti položaj, pa čak i nekoliko minuta stajati kako biste privremeno ublažili nelagodu. Visina stola obično ovisi o visini korisnika. Za ugodan rad u kući ljudima visokim oko 1,60 preporučuje se radni stol visine 68-70 cm. Za one na 1,70 m - između 74 -76 cm; za one na 1,80 m - 77-79 cm, a najviše na 1,90 m i više - 83-85 cm.Također je važno da je radna ploča najmanje 75 cm duboka i najmanje 60 cm široka. Mnogo se razlikuje ovisno o uređajima, dokumentima i ostalim predmetima koje ured treba smjestiti za ugodan rad u kući.
Kućni ured - što treba uzeti u obzir kad radite ispred zaslona računala
Mnoga zanimanja u kući zahtijevaju prisutnost i svakodnevnu upotrebu računala. Jao, nekoliko sati dnevno ispred ekrana, glavni je izazov za oči. Stoga je važno poduzeti određene mjere opreza kako biste izbjegli umor i ozbiljnije probleme. Ravni zaslon uvijek je bolji od CRT monitora. Za ugodan rad kod kuće, koji ne skriva zdravstvene rizike za oči, također je važno održavati odgovarajuću udaljenost između očiju i zaslona. Ne smije biti manja od 65, a veća od 77 centimetara. Svakih 45 minuta dobro je napraviti pauzu od 5 minuta kako bi se oči mogle opustiti.Povremeni pogled s prozora s vremena na vrijeme pomaže u sprječavanju problema s vidom. Molimo kupite računalne naočale koje će zaštititi vaše oči i olakšati vam posao u kući. Oni koji neprestano rade ispred ekrana i pate od problema s vidom ili glavobolje, moraju se nužno obratiti oftalmologu.
Kućni ured - uvjeti osvjetljenja odlučujući su čimbenik uspješnog rada u kući
Uvjeti osvjetljenja u kućnom uredu presudni su čimbenik kada je riječ o zdravlju i učinkovitosti rada. Nedostatak dovoljno svjetla ili previše jakog svjetla, osim što može uzrokovati nelagodu u vidu, može smanjiti produktivnost rada kod kuće i, uz to, uzrokovati posturalne probleme, čak i umor ili nemir. Štoviše, stručnjaci su jednoglasni - najučinkovitiji smo kad radimo na otvorenom. Naravno, to nije uvijek moguće, ali daje nam korisne informacije o pravilnom rasporedu kućnog ureda, a time i o učinkovitom radu u kući. Kad je to moguće, najbolje je izbjegavati umjetne izvore svjetlosti i uske uske prostore bez prozora. Poželjno je da se ured nalazi pored prozora,odnosno blizu izvora prirodne svjetlosti.
Kućni poslovi organizirani pomoću drvenog stola pokraj prozora
Potpuno uklanjanje svjetiljki je, naravno, utopija, ali njihovo se svjetlo može barem regulirati u skladu s određenim uvjetima. Snaga žarulja uglavnom ovisi o izgledu vašeg ureda. Ako je blizu prozora, tada je dovoljna svjetlina od 300 luksa ako se nalazi u sredini ili na stražnjem dijelu prostorije - između 500 i 1000 luksa. Svjetlost od LED žarulja i toplih bijelih fluorescentnih cijevi najbliža je "dnevnom svjetlu" i zato je poželjnija. Kombinacija LED svjetiljke, velikog prozora i stolne svjetiljke smatra se vrlo dobrom rasvjetom za kućni ured i omogućuje ugodan i "svijetao" rad kod kuće. Ostali čimbenici također igraju važnu ulogu. Nije preporučljivo odabrati radnu ploču s ogledalom ili sjajnom završnom obradom,jer reflektira svjetlost i može nas zaslijepiti i izazvati iritaciju očiju.
Radite od kuće - savjeti za veću udobnost i red u uredu
Neredu nije mjesto u uspješnom kućnom uredu! Stoga je potrebno ulagati u male resurse koji će olakšati dobar red i organizaciju u radu od kuće. Mala jedinica za odlaganje pored stola za dokumente koje svakodnevno koristite i zidne police pored njega za stvari koje ne koristite svaki dan, dobre su varijacije koje će vam olakšati posao kod kuće. Ako imate klijente koje morate primiti u uredu, dodajte udobnu fotelju ili mali ravni kauč kako biste im osigurali sjedala. Stalak za kapute iza vrata ili na zidu pokraj njih i stolić ispred kauča također će koristiti udobnosti vaših klijenata ili kolega, što je za posao jednako važno kao i vaš.
Koja je boja pozadine za ugodan rad kod kuće?
To je dobro poznata činjenica - boje mogu utjecati na dobrobit i utjecati na naše raspoloženje tijekom dana. Stoga ih moramo odabrati prema vlastitim preferencijama, ali i prema njihovim psihološkim učincima i specifičnim uvjetima u prostoru. Ono što je prilično čest problem kod rada od kuće jest da nemate dovoljno prostora za postavljanje dobrog kućnog ureda i završite u klaustrofobičnoj zamci! Srećom, boje nam mogu pomoći da izbjegnemo taj osjećaj panike! Kako se tamne boje čine da se manje sobe čine još užim, a svijetle boje uzrokuju osjećaj nelagode, najbolje je da se odlučite za svijetle boje, prirodne nijanse i pastelne tonove.Stavljanje smjelih akcenta u boji tu i tamo ili pokrivanje jednog zida tapetama s uzorkom dobar je način da se uštedi prostor od sterilnog zraka i poboljšaju radni uvjeti kod kuće. Jedan od najboljih načina za ukrašavanje i uljepšavanje ureda je dodavanje zelenih biljaka! No osim što su lijepe, biljke u saksiji također dobro dođu. Pogotovo zimi, kada je zrak unutra suh, što nepovoljno utječe na sluznicu i otvara vrata prehladama. Biljke tada djeluju kao prirodni i tihi ovlaživači zraka koji osiguravaju svjež kisik i stvaraju dobru mikroklimu u uredu! Zato dodajte zelene biljke za ugodan i zdrav rad kod kuće!Evo nekoliko vrsta koje je posebno lako održavati i dobro odgovaraju kućnom uredu:
Učinkovita domaća zadaća - dodajte zelene biljke!
1) Drvo gume u saksiji (Ficus elastica)
2) Kokosova palma (Cocos nucifera)
3) Yucca
4) Ficus benjamina
5) Kaktusi
Kako pravilno organizirati kućni posao?
Na kraju dana, vrlo važan aspekt koji ne treba zanemariti prilikom organiziranja prostora za stvarne domaće zadaće: pobrinite se da imate dovoljno prostora za kretanje (preporučljivo je ustati sa stolice i raditi nekoliko koraka po sobi barem jednom na sat kako bi se izbjegle bolovi u leđima).