Što su sastojci svježi, recept je ukusan. Zato se preporučuje izrada svježeg povrća i začinskog bilja za izradu ovog veganskog recepta za umak od špinata i pira. Ovaj ukusni umak može zamijeniti ljetnu juhu, pa čak i preljeve za salate. Ovaj veganski recept vrlo je jednostavan i brz za pripremu. Kako to preciznije postići? U ovom ćemo članku podijeliti s vama sve korake. Počastite svoje tijelo i isprobajte ovaj ukusni umak.
Veganski recept za umak od špinata s pirom - sastojci
- žitarice pira
- špinat
- avokado
- kopar
- ½ šalice čaja od soka od kiselog kupusa ili limunovog soka razrijeđenog s vodom
Veganski recept od umaka od špinata - priprema
Ogulite avokado i izvadite jezgru. Sve sastojke stavite u blender i zgnječite povrće. Umak je gotov kad je postao kremast i u njemu više nema velikih čestica. I veganski umak od špinata i pira već je spreman. Poslužite u zdjelici umaka i ako želite dodajte kriške povrća. Ovaj je recept dobra ideja kada dođete u neočekivani posjet. Tako ćete za nekoliko minuta pripremiti ukusan i brz umak za predjela.
Zgnječite špinat i dodajte ostatak sastojaka
Kremasta juha od špinata s pirom Veganski recept
Umak od špinata kao lagano predjelo od povrća
Kako poslužiti veganski umak - na kriškama povrća
Recept pronađen na zdravjivot.org