Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Ne, ljudsko tijelo nije namijenjeno sjedenju 8 sati (ili više) dnevno. A kako se vrijeme provedeno u sjedećem položaju povećava, a statistika postaje sve zabrinjavajuća, radnja koju je potrebno poduzeti je doista hitna. Problem se pogoršava i utječe na značajan broj zaposlenika koji rade normalno. Osim što ugrožava njihovo zdravlje, to izravno utječe na njihov rad. Međutim, postoji preporuka koja se bavi ergonomijom na poslu kao ključnim čimbenikom produktivnosti i dobrobiti. Ali kako uredski namještaj uvjetuje radni dan u cjelini i zašto?
Ergonomija na poslu: rimira se sa zdravljem i dobrobiti
Uzimajući u obzir upravo rečeno, jasno shvaćamo da pravi odabir radnog namještaja snažno uvjetuje naše performanse. Zbog toga ne čudi što zauzima prvo mjesto među najodlučnijim čimbenicima. Doista, ergonomija na poslu povezana je sa zdravljem (fizičkim i mentalnim), kao i sa srećom i pojačanom društvenošću zaposlenika. Stoga ne dolazi u obzir zanemarivanje faktora "udobnosti" da bi se imao učinkovit radni dan, a da se pritom ne žrtvuje faktor "blagostanja".
Kako radni namještaj uvjetuje performanse?
Tijekom posljednjih desetljeća radni namještaj se radikalno razvio u korist udobnosti, zdravlja i produktivnosti zaposlenika. Nove metamorfoze duboko su uvjetovale ergonomiju koja djeluje u cjelini. Danas je ovaj čimbenik u središtu razmišljanja i izbora opremanja radnih prostora. Imajući to na umu, može se zaključiti da su stolice zadataka nove generacije stupovi radnog procesa, nudeći izvrsnu ravnotežu između udobnosti, ergonomije, funkcionalnosti, prilagodljivosti i estetike, ne prepuštajući ništa slučaju.
U tom smislu stolica razvijena bilo za industriju ili za laboratorijski rad danas je vrlo utjelovljenje skladnog odnosa između udobnosti i dizajna. Transformirano sjedalo zamišljeno je i dizajnirano da omogući više radnih položaja i potakne kretanje.
Budući da većinu radnog vremena provodimo sjedeći, sjedalo koje nudi udobnost i ergonomiju jamstvo je performansi, motivacije i dobrog zdravlja. A da bi namještaj za sjedenje udovoljavao najvišim zahtjevima u pogledu udobnosti, otpornosti, higijene i pouzdanosti, ne dolazi u obzir da vjerujete bilo kojem proizvođaču, zar ne? Ali što je bolji saveznik povjerenja od tvrtke specijalizirane za proizvodnju kvalitetnih sjedala za industriju i laboratorij? A ako izniman dizajn, besprijekorna ergonomija i odgovorna ekološka proizvodnja nisu dovoljni, dopustite da se uvjerite u nagrade koje je Bimos osvojio u Njemačkoj nagradi za dizajn 2013 i nagradi Reddot Design.
Bez obzira na vaše područje rada, brojke govore same za sebe: predugo sjedenje nije dobra ideja. Za svakih pola sata rada trebali biste odvojiti barem 10 minuta za kretanje i istezanje. S druge strane, previše uspravan rad također predstavlja negativne zdravstvene rizike. Najbolje što se može učiniti da se spriječite je da nikada ne zanemarite ergonomiju na poslu, ne sjedite dulje od dva sata i hodate najmanje 30 minuta dnevno. Joga se također preporučuje za sprečavanje bolova u leđima i stopalima uzrokovanih dugotrajnim sjedenjem.